北海道マインドフルネスセンター

北海道マインドフルネスセンターは、

対面で、オンラインで、マインドフルネスを学ぶことができます。

●公式LINEできました

最新情報がわかりやすく、問い合わせもしやすいのではと思います。限定プレゼントもありますよ！

もしよろしければ登録してくださいね。

●マインドフルネス認知療法（MBCT）６～７月日曜午前にオンラインで開催します

日時：２０２４年６月２日（日）～２０２４年７月２８日（日）午前９～１１時までの８週間プログラムを行います。

（プラクティスデーは７月１４日（日）９～１６時）

料金：66,000円（税込）

＊MBSRなどの８週間プログラム受講歴がある方に割引があります（他施設：55,000円、当センター：44,000円）

＊公式LINEご登録の上で申し込まれた方には、税抜き価格から5,000円引きいたします。

＊経済的に困難な方はご相談ください。

無料の説明会を希望者に行います。また申し込みされた方には事前面談を行います。

詳しくは「MBCTとは」をご覧になっていただき、参加希望の方はお問い合わせやSNSのDM、LINEからご連絡ください。

●札幌インストラクターガイドの講師として登録しました

札幌市の家庭教育学級の学習会で【「困った！」を「なんとかなる」に変えるコツ】という講座を行うことができます。

詳細はお問い合わせください。

●「マインドフルネス講師ネットワーク」に講師の一人として掲載されました

　私以外にもたくさんの講師が掲載されています。どうぞご覧くださいませ。

●MBSR 講師養成講座の仲間のサイトに掲載されました

こうやって仲間同士がつながっていくのがとても嬉しいです。どうぞご覧くださいませ。

●stand.fm始めました

少し短めのマインドフルネス瞑想のガイドをupしました。

これから少しずつ瞑想ガイドをupしていきたいと思っています。

●SNSやってます

・X

北海道札幌市を中心に、レンタルスペースなどを使用してプログラムを行います。

zoomを使用して、全国どこからでも、おうちにいながら参加できます。

ロゴの紹介や、講師の紹介はこちら