８週間プログラム申し込みフォーム より入力し、お申し込みください。
（講師の面談可能曜日や時間については、第１・３・５土曜日と日曜日の日中（対面もしくはzoom）、平日土日共に夜１９～２１時（zoom)ですが、講座受講やイベント参加などが重なっている場合は空いていないこともあります。申し込みフォームにて第３希望までご入力ください）
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後日講師から、面談の日程調整のためのメールをお送ります。
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対面かzoomによる事前面談を行います（３０分程度）。
MBSRについての説明を行い、身体や精神的な状況を伺います。
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正式にお申し込みとなりましたら、所定の口座に１週間以内にご入金をお願いします。
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当日お会いしましょう。
みなさんとマインドフルネスをご一緒できることを楽しみにしております！
